2024-01-01から1年間の記事一覧

フロー10 楽しみのフィードバック

楽しみはよしあしの内的ガイドラインなくして成立しないゴールやルールは試行錯誤から生まれる時がある 子供たちのからかい、悪ふざけは参加者にはっきりと意識はされないが明らかにうまくやったり、新たなルールが追加されたりする学者はディベートがのぞみ…

フロー8 注意力の行動への統合

行動への統合チャレンジにおいてスキルが用いられるとき、注意は行動の中に完全に溶け込み関連する刺激に集中する 行動と一つになるエナジーはスムーズに流れ、リラックスし、心地よく力強い 努力なしにみえるがそうではない 力強いフィジカルな展開と鍛えら…

フロー7 ルーチンから楽しみを引き出す技について

ゲームやスポーツは楽しみの経験そのものを追及して生まれたものだしかし健康的な文化では、生産的な仕事や、毎日の日課でも見出されるこの本の目的はルーチンを個人的に有意義なゲームのように最適経験化する方法を探求することだライプニッツ 話者が退屈し…

フロー6 楽しみ

楽しみの理由は世界で共通点がおおい8つの要素 完了できるもの、今集中できるもの、明確なゴールとフィードバック悩み事、欲求不満の解消、活動を制御できる感覚、持続時間の感覚が一新される分が何時間にも拡張されたりするスキルを要するチャレンジ読書は…

フロー5 喜び・楽しみ

喜び・楽しみ楽しみの跡は変化を感じるし、より成長したと感じる喜びと楽しみは異なる 楽しみには意図が必要だ子供は楽しみとともに成長するが、時と共に薄れていく人生を楽しまず、喜びのみを肯定的な経験と考えてしまう SignorOrsiniでは如何にして経験を…

フロー4 意識の解剖

古代社会では、人は思考と感情を学ばぬ限り人としてみなされず、社会に参与する権利を与えられなかったスタイルはどうあれ、意識のcontrolを学んだものはより幸福に生きたようだ 遺伝的命令を上書きする独自の行動をとれる能力を意識は発展させた意識的に熟…

フロー3

中世の修道院では思考と欲求の関係性について追及した エゴ 真の自己欲求が現実的な環境と調和する必要があった 東洋の禅は決定論的に強制する外的要因から意識を開放する方法をもとめた 意識変容は容易ではなく、単に知るだけではなく、強制的にそれをやる…

フロー2

・フロー2 多くがカオス的トレッドミルの罠にはまるのに対し、そこから抜け出す者たちがいる彼らの生活は活力にみち、死ぬまで経験と学習をたやさず、周囲の人々と感興にコミットし続ける力強い結びつきがある彼らのような状態になるにはどうすればよいのか…

今日の勉強

座学も必要だ 今日から始めよう チクセント・ミハイ フロー アリストテレス 人は幸福をもとめるが、現在に至るまで進んでないように見える私は研究をはじめ、幸福の邪魔をする数々の現象を発見した幸福はお金などの外的要因から得るものでなく、内的経験の解…

雨つづき

neverエンディングストーリーが良いらしいので読んでいる映画の情景がうかぶ亀のモーラのところまで読み進めた。RockBiter、SwampOfSadness , WillOWisp 命名の楽しさ

作業場所

・本のレビュー ・徒然日記