座学も必要だ
今日から始めよう
チクセント・ミハイ フロー
アリストテレス 人は幸福をもとめるが、現在に至るまで進んでないように見える
私は研究をはじめ、幸福の邪魔をする数々の現象を発見した
幸福はお金などの外的要因から得るものでなく、内的経験の解釈により得られるもの
ミル 幸福は追求できず、頑張った先で期せずして得られるもの
我々はまれに幸福のランドマークとなるような経験をする
最適経験と呼ばれるその経験は、リラックスした状態でなく、何らかの困難を克服した際に得られ、我々が意図して作り出せるものだ
それは一時苦痛を伴うが、あとで大きな満足に満たされるような経験である
フロー研究はシカゴ大学研究チームによるインタビューによる成果であり、全世界で実践的に用いられてきた。その理論の重要性はますます高まっている
ここまでがIntroduction。少しづつ読み進める
